自分に甘いダイエット動画です。食事制限なし。日々の生活の中でちょっとだけダイエットを意識。無理しないダイエット。それでどこまで痩せられるか?体形は?体重は?体脂肪率をおとせるか?です。日々の食生活のっけます。よろしくお願いします。
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