- 2019.09.02
- ダイエット,
FIXMASTERボスのダイエット記録 − アフィリエイト動画まとめ
ダイエット中 2019年8月23日から9月1日まで
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夏だからダイエットしましたー ダイエットしてたら夏終わりましたー そんな夏休みでした 2.5㎏ってねえ、2.5㎏って、ねえ 1ヶ月でそれ?みたいなところはあるよね 俺が1番思ってる え、2.5㎏? 辛さと結果が比例してない まあでも3年で8㎏だから 1ヶ月で約1/3年分くらいの体重は減らせたのかなって思えば大成功だよね 大成功大成功 《利用しているBGMサイト》 DOVA-SYNDROME htt […]
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あと4ヶ月で8kgの増加は、痛いですが家族が揃っての食事楽しいかったです。\(^_^)/あと4ヶ月私なりに99kg達成出来るように頑張ります!こんな優柔不断のぷるるですが、応援宜しくお願い致します。m(_ _)m
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今日はK-POPアイドルTWICEのダイエット法、食事法をVliveや韓国の番組、記事を参考にご紹介しました! よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします💫 チャンネル▷https://m.youtube.com/channel/UC-ye-eaHOfLgFl6B_EQMu0g Instagram ▷hinatatrc https://www.instagram.com/ […]
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ケト日記1日目です! ケト日記のときは晩御飯のときにテーマを決めて話していこうと思います。 今回は『ケトジェニックダイエットとは何??』です! ケトジェニックダイエットは有名になりつつあるので知っている人も多いかもしれませんが、お話してみました。 ダイエットって色々な方法があってどれが正しいかわからないですよね。 結局は自分に合っているものを見つけるしかないと思うので色々試してみるといいと思います […]
#ダイエット #脂肪 #ケトジェニック ・脂肪の分類について詳しくなれる! ・健康に良い脂肪と悪い脂肪との区別ができるようになる! ・どのような点を意識して食生活を送れば良いのかが分かる! ダイエットや健康維持の際に重要となってくる正しい脂肪の知識について、その分類から特徴までを詳しく解説。 またそれぞれの脂肪についての食品の例なども紹介しています。 最後には脂肪と健康的に付き合っていくための簡潔 […]
#ダイエット #サイズ表 #痩せた 私たちのSNSはこちら👇 まなまな(仲本愛美) Twitter:@Manamana_Kimono Tweets by Manamana_Kimono Instagram:@manamana_kimono https://www.instagram.com/manamana_kimono/ TikTok:@manamana_kimono http: […]
ご視聴ありがとうございます(*´ω`*)? はじめて客観的に自分のランニング風景を撮ったんやけど… 短足すぎワロタ。 ちなみにお友達との外食ももちろんしていました♪ その時にしっかり楽しむ為にも、他の日はとにかくサボらない。 トップス:ロペピクニック ネックレス:頂き物 お手紙、贈り物はこちらにお願いします♪ 〒107-6034東京都港区赤坂1-12-32アーク森ビル34階 株式会社アイスタイル […]
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#ダイエット #減量 #筋トレ おばんです! 僕らは、岩手県金ケ崎町の空き家だった古民家に移住してきた3人です!日常生活を配信していきます! 前回は4kg太ってました!! 今回は…!? (編集:山田) 金ヶ崎町の我が家に遊びに来たい! 又は、 ジャングル大西と話してみたい! という人はコチラまで!! ↓ ↓ ↓ 住所:岩手県胆沢郡金ヶ崎町西根下北田38-2 連絡先:090-7572-5055(非通 […]