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もう本気でダイエットします！ ９月までに目指せ－３キロ。 応援・アドバイスよろしくお願いします！
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#井上和香 #ライザップ #ダイエット タレントの井上和香(39)が4日、都内で行われた『RIZAP新CM」発表会に出席した。3ヶ月の減量に挑み、マイナス9.7キロのダイエットに成功した。 体重58.8キロ→49.1キロ 体脂肪31.9%→20.2% ウエスト80.0センチ→64.7セン 最新エンタメ情報を続々配信中！チャンネル登録をお願いします☆ ⇒ https://bit.ly/2DNkNTZ
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ちゃんゆり×アピアランスビューティーさんの ダイエット企画 挑戦中！！ その中で、担当の金子さんから 頂いたレシピをご紹介させて頂きました！✰︎ 美容整体 アピアランスビューティー HP▶︎ https://www.appearance-beauty.net/ hotpepper beauty▶︎https://beauty.hotpepper.jp/smartphon […]
こっCHANNELは通称何でもチャンネル!!!!!! 弾き語り・面白い動画・バカなこと・女の子がやらなさそうな 楽しい動画をやっています!!!!!!(*^^)v笑顔・幸せ・励ましを運びます!!! 皆さんのリクエストなど感想をお待ちしております！ コメント欄に書いてってください(^^♪ 路上ライブもやっているので、是非来てください(^^♪ ダイエットは自分をかえます！ 好きな洋服がきれるようになった […]
ボディビル大会に向けた減量を開始して17週目の経過報告動画です。 今週は先週までの停滞とは裏腹にすんなり体重が落ち、それに伴い食事内容を少し変更しました。 今回はその変えた食事内容や、ダイエットの成果が早いと言われる理由についてのお話と、減量初期の体重の落ち方が早すぎる事についていただいたご質問に回答させていただきました。 関連動画 減量16週目で初めて体重が停滞！食べ物のストレスと便秘が無い理由 […]
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痩せたい人やジムに通うかな？って 思ってる方は是非参考にしてね！☺︎ ダイエットの参考にもなったかな？☺︎ 実は他にも色々聞いてみました！！ 汗とかも私汗臭いし、なんか消臭ケア したほうがいいかな？ って悩んでる方は、 ジムではみんな汗臭いし、 むしろ誰が誰の汗かなんかわからんし 気にせんとジムに集中するべき☺︎と 8×4とかもいいけど、匂いがきつすぎると […]
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私事ですが、買っていた犬が虹の橋を渡ってしまったり、母親が入院したりと思ったようにダイエットができない週になってしまいました。 チャンネル登録もしてもらえるとうれしいです。よろしくです。 https://www.youtube.com/channel/UCGZgfdm8w5UcfhR2BAQPM8Q?view_as=subscriber?sub_confirmation=1 ダイエット関連動画 格 […]
