あさの筋トレ10分、結構キツイ。でも短い時間だから続けられそう。水飲み3Lもおなかがタプタプになるがなんとか飲めている。3L飲むのがきつかったのは初日だけだった。
今は3L余裕で飲める。しかし、トイレの回数が半端なく多くなったのが唯一困る。
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