身の筋トレを行い脂肪燃焼効果のあるメニューも入れた10分間トレーニングです
★普段の体のケアに一緒に頑張っていきましょう！
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Track: ROY – Breathe Me In [NCS Release]
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#脂肪燃焼
#有酸素運動
#筋トレ ダイエット
