#ダイエット #減量 #サラダチキン
ダイエット中のおやつにも最高なサラダチキンスティックを作ります。
サラダチキンの作り方（過去動画）
糖質0麺レシピ（過去動画）
僕のインスタ：norinem_047
（減量飯紹介しています）
https://www.instagram.com/norinem_047/
僕の過去動画
↓
スポルテック2019に行ってきました。
リバウンドしてしまうダイエットの誤解
ローソン減量飯
セブンイレブン減量飯
ファミマ減量飯
コストコ減量飯
夏までに痩せたいあなたへ
ダイエット弁当
サラダチキンの作り方（過去動画）
糖質0麺レシピ（過去動画）
ダイエットをしている人におすすめしたい動画
→ダイエットしている人にはぜひ正しい知識や健康的に痩せたり体を作ることを知ってほしい
し、辛いだけでなく楽しんでいただきたいと思っています。
僕がダイエット時期〜現在進行形で参考にさせていただいているyoutube配信者の方の動画を載せておきます。
↓
コアラ小嵐さん
d-sun
サイヤマンさん
■自己紹介
ノリネムという名前で2019年4月からYoutubeをはじめました。
1983年生まれの現在36才で、血液型はAB型です。
本職はIT企業の技術営業職です。
2018年6月まで115kgの肥満体型でしたが、一念発起して食生活や運動習慣を全て見直して減量した結果10ヶ月で40kg減量できました。
そして、2020年にはボディメイクの大会に出場することを目標に現在もボディメイクを継続しています。
本当に減量やダイエットがうまくいかない人にぜひ見て欲しい、必ず体は変えられるということを伝えたくてYoutubeをはじめました。
#ダイエット #減量 #腹筋 #筋トレ #フィットネス #ダイエット食 #ボディメイク #減量 #体重 #痩せる
