巣ごもりで仕事が暇になったので自宅やオフィスで出来る！畳１帖スペース運動・期間3カ月・減量30キロを2020年4月から開始。３か月で達成できなきゃ社長を辞めます。。。の信念のもとに洗えるマスクをしながらオリジナル構成のストレッチや筋トレをミックスした15分エクササイズと１日1000キロカロリー食事制限で減量チャレンジ！
スタッフに支えられながら毎日エクササイズ定期配信報告していきますので、よろしくお願いします。。。まぁ、ダメな社長ですね。
■始めたきっかけ
毎日のデスクワークとタバコと酒の乱れた生活習慣・・・
なかなか自分の意志が弱くて直らない。
日頃からスタッフに言われ続けてるダメな生活を変えたい！
「巣ごもり」それはダメな人間にはチャンスだった。
巣ごもり生活を明るい未来に変えるべく
今「3カ月後のブタ」は社長職を賭けてスタッフと共に立ち上がった！
■３か月後のブタ プロフィール
1978年7月生まれの40代男性
■巣ごもり中の中高年ダイエッターズ募集！
zoomで一緒にマスクをして、このオリジナルエクササイズを一緒にやりませんか？
マスクダイエット仲間を作って巣ごもりダイエットをみんなで成功させましょう！
→参加は nihonbuta3@gmail.com へ
※毎日19時スタートで15分エクササイズしてます。zoomで招待するので、みんなで集まって一緒にやりませんか？
※zoom参加マスクダイエットは、録画し動画で映像を利用いたしますので、その点だけ予めご了承ください。
毎日頑張ってダイエットしていきますので、よろしければチャンネル登録をお願いします。
初めての素人編集ですが少しづつ編集もレベルアップ頑張ります。
毎週３本ぐらいのペースで動画配信を頑張ります。
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