１８　ダイエットに効果的！！ダウンドック　ヨガ　YOGA 　AKI メルマガ − アフィリエイト動画まとめ

• KALIKIMAKA


• 7 8月 2018

こんにちは！インストラクターのAKIです。
今回は全身に効果的なダウンドックをご紹介しています。
上半身、下半身全て伸び、しばらくこのポーズで呼吸を続けているとじわっと汗が出るくらい代謝もUPします。

ぜひ一緒に行ってみましょう＾＾

グットボタン、チャンネル登録よろしくお願いします。

メルマガの登録もよろしくお願いします。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓
www.aki-yoga.net/mail