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皆さんこんにちは！今日はペットボトルを使った筋肉トレーニングを紹介しています！ ダイエット、筋トレを始めたけどダンベルが家にない方や、いつもの自宅トレーニングに少し負荷を掛けたい！と思ったら、是非この動画を参考にしてみてください😊 これからも色々作ってアップしていくのでリクエストなどあれば、コメント欄に書いていってください！😊 ✴︎腹筋トレーニング & […]
♡ 提供 : 보건산업진흥원 朝鮮韓医院 URL : 無し TEL : +82-64-712-7775 圓光大学校益山韓方病院 URL : www.wom.or.kr TEL : +82-63-859-2847 東義大学校付属漢方病院 東義病院 URL : jp.demc.kr TEL : +82-51-850-8862 医療法人ミョンギョン医療財団 コッマウル韓方病院 URL : www.con […]
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ダイエット7日目！ここまでマイナス3.1kg減！ ダイエット！勇気だけでどこまで痩せるか？ 2ヶ月で15kg痩せるダイエットに挑戦！ ダイエットに必要な物はたった１つと豪語する土井君。2ヶ月で15キロ痩せるやり方を、公開ダイエットで実証してみせます！中年でも痩せるやり方！ダイエットをしている方、ダイエットを始める方必見！
こんにちは。伊純雛です。イズミヒナです。 1ヶ月間本当にありがとうございました。 ダイエットの動画を出したら、皆さんから想像以上に暖かいコメントを頂けて私も頑張ることができました。もしかしたら見てる方にとっては全然体重減ってないやん、ダイエット成功してないやんって思う方もいらっしゃるかもしれませんが、何度もリバウンドをしてきて、しかもかなり太りやすいからこそ1kg減量でも私はとても嬉しいです…でも […]
【下っ腹 ダイエット】1分で下っ腹を凹ます方法（骨盤マッサージ編）→ https://youtu.be/zQb-o0cEDek 【下っ腹 1分で下っ腹を凹ます方法（筋トレ編） 【下っ腹 ダイエット】下っ腹を凹ます方法 〜内臓の冷え〜 あなたの下っ腹の脂肪が落ちないのは内臓が原因かもしれません。 是非、お試しください^ ^ 【関連動画】 【ちょいキツ筋トレ】1日2分でへそ下ゴッソリ落ちる！！【ダイエ […]
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ダイエット動画 ▼https://www.youtube.com/playlist?list=PLTn8yzr0t7dsTrwN1H1wblU1BRK197iSB 高評価＆チャンネル登録 拡散常に欲しておりますありがとうございます！！！ チャンネル登録はここから ▼https://www.youtube.com/channel/UCgpq8b6bCzkSLquNQeSE6QQ 猫かぶりなこっちの […]
いっぱい食べて欲しい。 ・元配信 ・Wii Fit動画 1回目 : https://www.youtube.com/watch?v=oHZmwVYBST0 2回目 : https://www.youtube.com/watch?v=Kw8VKjqFfaU ・湊あくあチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC1opHUrw8rvnsadT-iGp7Cg
【プロフィール】 高橋 大輔 Takahashi Daisuke グルメダイエットコーチ Best Health College認定コーチ。 1975年生まれ。憧れの社会人スタート・高校教員生活は、いきなりストレスまみれの毎日に。「食べることですべてを解消する」とドカ食いの日々。一気に堕落した社会人生活に転げ落ち、あっという間に90kg目前に！ 「このままでは本当にまずい！」とようやく一念発起 […]
