mogumoguちゃんです☺️何時もご視聴頂きありがとうございます☆
今回はキャベツを使ったヘルシーメニューで食べました😀豆腐のロールキャベツは普通、鶏ミンチなどを入れて作るのですがカロリーを抑える為にミンチはほんの少しで豆腐と玉ねぎをメインに作リました👌物足りなさは全く感じず満足できる味でしたよ💖
🌻豆腐のロールキャベツ(約300kcal)
🌻鶏の手羽元の唐揚げ(約200kcal)
🌻ピーマンの塩昆布和え(約72kcal)
🌻プチトマト(20kcal)
✨合計約592kcal✨
⚠咀嚼音やガサガサした音、飲み込む音などが苦手な方はご視聴お控え下さい😅
⚠時々猫ちゃんの鳴き声が入ります。←すみません😿
これからもmogumoguちゃんのチャンネルヲどうぞ宜しくお願い致します🍀
