ダイエットに挫折したり、リバウンドしてしまいがちな人が良く口にしている3つの言葉があります。
この言葉が口ぐせの人は要注意です！
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◆メンタルダイエットコーチ小林一行
１０万部を超えた「なぜ一流の男の腹の腹は出ていないのか？」など累計１６万部の著書を出版し、ガマンせず・無理せず・挫折しない「心を癒すダイエット」を伝えるメンタルダイエットコーチとして活動しています。
