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yoshiの1日のフル食やサプリメントPart2。ダイエットがうまくできないトレーニーへのアドバイス。その他ギリシャヨーグルトプロテイン進化版と胸のトレーニングなど。 − アフィリエイト動画まとめ

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yoshiの1日のフル食やサプリメントPart1

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今回のブログページ(動画で使用している器具も紹介しています)

yoshiの1日の食事 〜フル食Part2〜

yoshiの現在摂取しているサプリメント

現在yoshiの摂っているサプリメント

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【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】

ドーピングをしないドラッグフリーなトレーニング仲間を増やしたいです(ナチュラルトレーニーを増やしたい)。

筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

今回は私のPart2となりますのでまだ前回の動画をご覧なれていない方はぜひそちらを先にご覧ください。

今回のPart2の内容は・・・

・yoshiの1日の食事(フル食)後半(6回目の栄養摂取〜)


・胸のトレーニングのワンポイントアドバイス
・ダイエットがうまく行かない人へyoshiからのアドバイス

についての動画となっています。参考に!

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その他たくさんの動画アップしてあります!

yoshi's BODY!!
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厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
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広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
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ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹トレ編)
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筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
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yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
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腕トレ(その他の腕トレ動画3種)
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