ボディビル大会に向けたダイエット中に、僕が毎朝食べているオートミールを使った簡単レシピと、チートデイとして食べた昼食メニューをご紹介しています。
そして妻からも、過去に食べていたオリジナルの（？）簡単なオートミールレシピを教えてもらいました。
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