まなみチェンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます♡
今回は”開いた骨盤”にお悩みの女性へ
速攻効果の出やすいエクササイズ３選をお届けします😆✨
出産後、腰回りお腹周りが太りやすくなった…なんだか最近骨盤周りにお肉がついてきた…など、悩んでいる方は骨盤が開くその原因を知って、エクササイズを実践してみて下さると嬉しいです💖
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ーまなみチェンネルをはじめてご視聴いただいた方へー
はじめまして、まなみです♡
まなみチェンネルをご視聴いただきありがとうございます★
わたしはパーソナルトレーニングジムとピラティススタジオを5年間運営してきました！
その中でカラダのことに悩みを持つ多くの女性と向き合ってきました。そしてこの度、次はわたしの身の回りの方だけではなく全国の女性のお悩みを解決したい！という思いからyoutubeをはじめました。
女性の皆さまのカラダやこころの悩みを取り上げていきますので、良かったらチャンネル登録よろしくお願い致します♡
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