ダイエットって今より健康になること。
妊活だって今より健康になること。
健康だから体型も気にならないし、妊娠だってしやすい。
自分で知るコトができる健康のバロメーターが体重。
別に標準体重でなくてもいいんです。
体に負担になっていなければ。
健康診断が健康のバロメーターかどうかは、自分次第。
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