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✔︎ヨーグルトってどういったところが良いの？
✔︎ヨーグルトを食べても便秘が解消しない…
✔︎ヨーグルトってどれを選べば良いか迷う…
ダイエットのため、健康のため、お肌のためなどで、ヨーグルトを積極的に食べている人も多いのではないでしょうか？あなたもヨーグルト、食べていますか？そして、どんなヨーグルトを食べているでしょうか？
ヨーグルトと言えば…乳酸菌にカルシウムなど、体に良さそうな栄養がとれて、なんだかヘルシーなイメージもありますよね♪しかし！ヨーグルトの選び方や食べ方を間違えると、せっかくのヨーグルトの効果が台無しになる可能性もあるんです！
今回の【ヨーグルトダイエット】の動画を観ることで、ヨーグルトがオススメな理由・痩せるヨーグルトの選び方や食べ方が分かりますよ🤗
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【ダイエット】食べ物のアレルギー検査の結果報告！【やり方解説】
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松田リエ
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BelleLus株式会社 代表取締役
一般社団法人Belle Life Style 協会 代表理事
1986年生まれ、大阪出身。三重県在住。４歳男の子のママ。看護師・保健師を経て産後５ヶ月の時にダイエットサポーターとしておうち起業。
協会を立ち上げ、ベルラスダイエット受講生700名以上、ベルラスダイエット認定サポーターオンライン養成講座受講生120名以上の規模まで成長。2020年からはスキンケアオンライン事業もスタート！
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