まなみチェンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます♡
今回は夏に向けて、短期的に二の腕を細くするエクササイズをご紹介いたします♪
しかも、今回のエクササイズは巻き肩解消にも効果があるので巻き肩にお悩みの方もぜひチャレンジしてみて下さい💖
こちらのエクササイズと合わせてやって見るとさらに二の腕痩せの効果アップ▼▼▼
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下半身デブだった私の過去をまとめてます▼
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ーまなみチェンネルをはじめてご視聴いただいた方へー
はじめまして、まなみです♡
まなみチェンネルをご視聴いただきありがとうございます★
わたしはパーソナルトレーニングジムとピラティススタジオを5年間運営してきました！
その中でカラダのことに悩みを持つ多くの女性と向き合ってきました。そしてこの度、次はわたしの身の回りの方だけではなく全国の女性のお悩みを解決したい！という思いからyoutubeをはじめました。
女性の皆さまのカラダやこころの悩みを取り上げていきますので、良かったらチャンネル登録よろしくお願い致します♡
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