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こんにちは！藤井拓也です！
本日は#筋トレ と#ダイエット したい人に向けたおすすめ食材BEST3の紹介でした！！
ダイエットしたい#筋トレ女子 の人はどんな#食事 をとればいいかで悩む人が多いです。
そんな方に向けた食材をご紹介させていただきました！
今後とも藤井筋トレチャンネルをよろしくお願いします！
