サラダやパスタの添え物に使われるカリフラワー。
実は、ダイエットに最適な食材なんです。
栄養価は高いのに低カロリー。
美容を求める女性の最大の味方！
普通に食べるのも良いのですが、今回紹介したいのはカリフラワーライス活用術なんです。
カリフラワーとライス？何それ？おいしいの？
首をかしげたくなる気持ちは分かります。
耳なじみがない料理ですものね。
今回はカリフラワーを利用したダイエット術をご紹介しますので、是非ご活用下さい！
■記事 https://josei-bigaku.jp/karihurawadiet9875/
###女性の美学
