今年の春からダイエットをはじめ みごと体重が15㌔減らすことが出来ました
しかし 胸囲や腕周りも痩せてしまい かなりキャシャな身体に って事で ちょっと筋トレはじめてみました 46歳のオッサンですが 頑張ってみよう(^_^)
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