腸活とダイエットについて
腸内細菌は、
人間にとって大切な役割をはたしています。
腸内細菌のバランスを整えることで、
ダイエットにも効果があります。
皆さんの腸活とダイエットの
参考にしていただけたら嬉しいです。
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こんにちは。
ファスティングコンサルタントのテルです。
メルマガやブログを書いています。
私は、サラリーマン、薬剤師を経て、
不動産経営や投資などをしています。
現在は、
ファスティングコンサルタント、
スムージースペシャリストとして
情報発信をしています。
昔は、
暴飲暴食を繰り返し、
あまり体のことなど
考えていませんでした。
しかし、
ファスティングに出会い生まれ変わり、
ダイエットにも成功し、
体と頭にキレがある生活になりました。
私は、
自由な時間やお金
を使うことができ、
ストレスなく健康に、
ワクワクしながら過ごすことが
できたらと思っています。
自由な時間やお金ができたとしても、
健康がないと意味がありません。
健康なくして、
ワクワクしながら
過ごすことはできませんから。
ファスティングを実践し、
そのメソッドを学べば、
健康というピースが手に入ります。
健康でワクワクした
生活を過ごしていきましょう！
私の情報が
みなさんのお役に立てたら
とても嬉しいです！
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