減量のために有酸素運動をしていませんか？
実はそれ、逆効果かもしれません。
減量のための有酸素運動について、山本義徳氏が教えます。
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大好評をいただいている「山本義徳 後継者養成プログラム」の第二期生の募集が始まりました！
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