【糖質制限】ダイエットに効果があるのか？痩せたい人必見！！ − アフィリエイト動画まとめ

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コルチゾールの減らし方は、実は〇〇！！

(動画)腸内環境を整えるとダイエットだけでなく、あんなメリットが！https://youtu.be/Fia-QCeFfm4

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【自己紹介】

西垣 紘 (1987年生まれ)
パーソナルトレーナー(兵庫県西宮市)

サラリーマンを辞め世界を旅し、オーストラリアで開催されたフィットネスモデルの大会(INBA Men's fitness model in Sydney)に出場して優勝。それを機に地元でパーソナルトレーナーとして独立。

ウェイトトレーニングだけでなく、地球がジムをもっとうに自重トレーニングの紹介や、フィットネスの事を一人でも多くの人に好きになってもらうために、栄養学をブログやSNSでシェアしています。