【料理】リクエスト料理、正月明けのダイエットメニュー#簡単料理 #shorts_ #shorts − アフィリエイト動画まとめ

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材料
・ブロッコリー1房
・鶏胸肉1個300g前後(常温)
・塩こうじ大さじ1
・沸かしたお湯5L以上
・鯖水煮1缶(ゆで玉子でもOK)

めっちゃオススメ‼️‼️

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