『筋トレ無料講座』
～これで筋肉が付かないなんて言わせない！～
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【関連動画】
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【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
今回はプロモーションビデオです。
No Workout No Life
私の人生にとってトレーニング（筋トレ）はとても大切なもの。
今の私にはトレーニング（筋トレ）のない人生は考えられません。
トレーニングは私のQOL（クオリティーオブライフ。人生の質）を上げてくれます。
・精神と肉体を健全に保ってくれるもの
・気持ちを前向きにさせてくれるもの
・充実感を与えてくれるもの
・自信を与えてくれるもの
・エネルギーを与えてくれるもの
・人々との繋がりを作ってくれるもの
・仕事を与えてくれるもの
・肉体をより強くしてくれるもの
・心をより強くしてくれるもの
・あらゆる衰えをゆるやかにしてくれるもの
このまま５０代になっても、６０代になっても、７０代になっても続けてきたいと思っています。
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その他たくさんの動画アップしてありますのでぜひいろいろとご覧ください。
yoshi's BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ
厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
https://goo.gl/PHN764
広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
https://goo.gl/UzAzt4
ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹トレ編）
https://goo.gl/O6xYsN
筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
https://goo.gl/bkANZJ
yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義！（動画講義編）
https://goo.gl/itH52r
腕トレ（その他の腕トレ動画３種）
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