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JASHさんのチャンネルはこちらから! https://www.youtube.com/user/mugiwarax3d2y ゲットエア http://getair.jp トランポリン初体験でしたが、めちゃめちゃ楽しかった! 意外と運動量が凄くて、汗ダラダラ、翌日筋肉痛でした。。。 途中からダイエットのことも忘れて、普通に楽しんでた!! JASHさん、しゅーほーさんありがとうございました! 毎日投 […]
東京のダイエット教室で体重を落としたい方専用。 プロの心理ダイエットカウンセラーに相談 03-6450-3412 トップページ 全8回で痩せる行動習慣を身に付くからずっと使えます。 リバウンドを無くす唯一の方法は自分から能動的に食事、運動、を変えること。 そのためにはダイエット専門のプロ心理カウンセラーに相談するのが一番です。 東京のダイエットサロン「バレゾナンス・ダイエットルーム」 都営浅草線高 […]
大好きなものを食べながら、20Kgの減量、体脂肪率も25%から10%へ。健康的にリバウンドもしにくいカラダつくり。ダイエットで悩んでいる方々の参考になれば嬉しいです。基本的には体質改善ですが、体調が悪くなったり、ストレスが溜まり過ぎたり、 そうなったら無理して続けたりしないでくださいね。あと、100%効果を保証することはできません。あくまでも参考程度にしてください。
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美しくなりたいあなたに 匂いを嗅ぐだけでダイエットに繋がる香りをご紹介します キレイになれる最新ニュースや お肌ピチピチ若返り情報をお伝えしています! 【チャンネル登録はこちら 】 https://www.youtube.com/channel/UCaIWvaxzr09H7E-PovK1n2g 【関連動画 】 納豆を食べるタイミングとは??【ダイエット中の食べ方】 https://www.yo […]
ボディビル大会に向けたダイエット中に、僕が毎朝食べているオートミールを使った簡単レシピと、チートデイとして食べた昼食メニューをご紹介しています。 そして妻からも、過去に食べていたオリジナルの(?)簡単なオートミールレシピを教えてもらいました。 関連動画 【減量7週目】停滞期から脱出した食事内容は!チートデイや空腹時の対処法について 名鉄ふぐづくし日間賀島日帰りツアー!食べて遊んでチートデイを満喫 […]
【亀田大介プロフィール】 宮崎県宮崎市出身。平成4年7月24日生まれ。現在25歳。整体KAWASHIMA副院長。 16歳の時初めて整体を受け、自分の知らなかった病院のドクターとは違う人助けを知り 18歳の時に父、恩師の反対を押し切り市内の整体院に弟子入り。 19歳で独立開業したのは良いものの、集客の仕方、資金面に悩まされ、バイトや他の仕事をしながら整体を続ける。 何をしたいか、どうした良いか分から […]
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わかっているけどやってしまう!! 気を付けなければいけないことですね(^^)
6日前、48.3kgからスタートして 47.1kgなりました(≧∀≦) 46kg台すぐなりそうなぐらい カラダ締まってきましたよぉ😳 プランク 毎日つづけます🏋🏻♀️ 水もつづけますが、 今週、日曜に女子会があるので そういう時だけ、何を飲んでも オッケーにしますw 月に2回ぐらい😆 […]